Tonijn quiches

Ik maak graag kleine quiches, ze zien er mooi uit en zijn heerlijk als lunch of met een salade als hoofdmaaltijd. Voor 4 quiches van 15 cm doorsnede 2 blikjes uitgelekte tonijn op zonnebloemolie (De olie daar maak je tonijnmayonaise van dus niet weggooien) 4 plakken tomaat van vleestomaat van een halve centimeter dik 100…